"Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century" Barbara Carrellas(SINTESIS)

 "Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century" es un libro escrito por la experta en tantra, Barbara Carrellas. La obra tiene como objetivo guiar a los lectores a través de los fundamentos del tantra y ofrecerles herramientas prácticas para aplicar el tantra en su vida sexual y diaria.

El libro comienza con una explicación de los conceptos básicos del tantra y su historia, centrándose en la práctica del tantra urbano. Carrellas describe el tantra urbano como una forma de vivir y experimentar el tantra en un entorno moderno y ajetreado, donde el sexo y la espiritualidad se mezclan en un solo camino.

A lo largo del libro, Carrellas explora una amplia gama de temas, desde la importancia del consentimiento y la comunicación en las relaciones sexuales hasta la conexión entre la sexualidad y la creatividad. También explora cómo el tantra puede ayudar a las personas a sanar la relación con su cuerpo y su sexualidad, a superar la vergüenza y la culpa, y a alcanzar un mayor nivel de intimidad y conexión con su pareja.

Una de las partes más destacadas del libro es la sección que explora técnicas de respiración, meditación y masaje tántrico. Carrellas ofrece una serie de ejercicios prácticos que los lectores pueden realizar solos o con su pareja para mejorar su vida sexual y su bienestar general.

Además, "Urban Tantra" también incluye información sobre prácticas sexuales no convencionales, como el BDSM y la poliamoría, y cómo aplicar el tantra en estas experiencias. Carrellas aborda estos temas de manera abierta y sin juzgar, y ofrece consejos prácticos para aquellas personas que deseen explorar estas prácticas de manera segura y consensuada.

"Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century" es una guía completa y accesible para cualquier persona que esté interesada en aprender más sobre el tantra y cómo aplicarlo a su vida sexual y diaria. La obra es una invitación a explorar la sexualidad como una herramienta de autoconocimiento y transformación, y a integrarla en una vida más consciente y conectada.